Sommersmoothie (fra 10 mnd)

Sola steiker ute, og vi gleder oss til skikkelig vår og sommer. Denne smoothien passer fra 10 mnd, eller tidligere om man dropper yoghurten.

20140329-144428.jpg
2 tørkede fikener
100 g ananas
100 g papaya
1/2 banan
2 ss naturellyoghurt
1 klype malt ingefær
appelsinjuice

Mos alle ingrediensene i blender eller med stavmikser. Prøv deg fram med mengde appelsinjuice for å finne ønsket konsistens. Bruker du frossen frukt blir den kald og god, hvis ikke kan den settes i kjøleskap en stund.

Blir bortimot en halv liter smoothie, avhengig av konsistens.

Advertisements

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s